阴阳宗杂役韩风，五年未开灵脉，只想躺平种药。相亲大会上，高冷女修姜酥柔为摆脱追求者，竟选他当道侣。牵手瞬间，韩风激活修为返还体质道侣修炼他十倍变强，送宝十倍奉还。本想继续摆烂，却被迫开启疼老婆的躺赢人生。道侣努力，他躺着变强！
外门小透明叶长青意外绑定厨神系统，修为平平，刀工封神，一碗卤面直接把清修百年的道一宗干成大型嗦面现场，杂役半夜说梦话，内门清晨百米冲刺，亲传为抢位置当场内卷。新菜一出，全峰疯魔，丹药当糖豆送，武技靠边站，修炼只为多吃两口。别人苦修飞升，他靠加菜称王，从伙房杀到神剑峰食物链顶端，硬生生把仙门卷成干饭宗，出道即巅峰，闻香即破防。
